Quanto riso...quanta saúde!!!!


Olá Pessoal!
Bem, meu último post foi sobre stand up que eu adoro, porque me diverte e me faz rir muito. Pensando nisso, resolvi falar hoje sobre o riso e a importância dele em nossa saúde.
Todos nós ouvimos que rir faz bem, que as pessoas gostam de pessoas que são alegres, felizes, pois é o riso faz muito bem à nossa saúde. Ele é responsável pela liberação de endorfinas, que reduz a dor e a ansiedade e também melhora nosso sistema imunológico. O ato de rir expande as artérias, aumenta a respiração e combate os níveis de dióxido de carbono no sangue. Pesquisadores dizem que uma boa gargalhada massageia nossos órgãos internos, sem contar que rir é uma forma de exercitar o físico. Músculos são ativados, aumentando a freqüência cardíaca, ampliando a respiração com a troca maior de oxigênio.
Outra coisa interessante que descobri é que ele provoca o relaxamento muscular e diminui dores tensionais e ajuda a reduzir o risco de doença coronária
Caramba...rir é muito bom mesmo!!!...Ainda bem que sou da turma da risoterapia =)
Rir faz bem e não custa nada. É um bem contagiante, então, vamos sair contagiando por aí?...de risos é claro ;-)
Desejo boas risadas à todos =)
Até mais!



A febre do Stand up



Stand up comedy tem origem nas variadas tradições de entretenimento popular americano do final do século XIX, onde os humoristas eram vistos somente como contadores de piadas.
A palavra de origem inglesa indica um espetáculo humorístico apresentado por apenas um comediante, que permanece em pé durante sua apresentação, sem caracterização, personagem ou recursos teatrais. As apresentações stand up são baseadas em textos originais, geralmente construídos a partir das observações do cotidiano, que podem também, incluir fatos ocorridos com o próprio comediante, sendo que, qualquer tema abordado pode fazer sucesso nessas apresentações.  Esse estilo é um dos mais difíceis, pois o comediante expõe suas idéias, algumas vezes desagradando muitos com seu humor e também tendo muitas vezes, que se ajustar a sua platéia.
Hoje vemos que os shows stand up ganharam muito mais seguidores e adeptos do que antes e, vários comediantes são conhecidos graças ao You tube e também por concursos que ganharam espaço na TV, tais como o concurso de stand up comedy no programa Tudo é Possível da apresentadora Ana Hickmann, onde o primeiro vencedor foi Thiago Carmona. Hoje ela realiza o 2º concurso nesse estilo e tem levado ao conhecimento do público bons profissionais desse ramo.
Soube no programa Dose Tripla da Mix Tv da Escola Recriarte que oferece um curso de stand up comedians e também a comediante Carol Zócoli ministra curso nessa área. O curso ensina jogos de improvisação, técnicas de apresentação e percepção para despertar a graça pessoal de cada um.
Como eu costumo dizer: se nada der certo, vou para o stand up....adoro!!!
Espero que gostem do post =)
Até pessoal!!!

Morre Whitney Houston

Ontem, dia 11 de fevereiro, aos 48 anos morreu uma das maiores divas da música na minha opinião: Whitney Houston. Ela foi encontrada morta na banheira do quarto do hotel onde estava hospedada (Beverly Hilton Hotel) em Beverly Hills próximo a Los Angeles. Ela participaria hoje da cerimônia de entrega do prêmio Grammy. Supõe-se que ela morreu afogada, provavelmente por ter adormecido durante o banho.
Dona de uma voz maravilhosa e potente foi também protagonista do filme O Guarda-Costas, com a música que foi consagrada, na trilha musical "I will always love you", o single mais vendido por uma artista feminina na história da música.
Foi ganhadora de vários prêmio, entre eles: 2 Emmy, 6 Grammy, 30 Billboard Music e 22 American Music Awards e vendeu 200 milhões de álbuns.
Whitney envolveu-se com drogas, o que acarretou problemas em seu desempenho nos últimos tempos, mas mesmo mediante disso, os verdadeiros fãs, com toda certeza, terá sempre seu amor e admiração por essa grande cantora.
Que pena para todos que gostam de boas músicas...
Adeus Whitney =,(



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